回谱文学

第18章 清醒梦(1/5)

    苏瑶正在图书馆翻阅梦境相关的图书，忽然翻到一页写着：

    清醒梦（LucidDreaming）是一种特殊的睡眠状态和梦境体验。

    在这种状态下，做梦者能够意识到自己正在做梦，并可以对梦境中的情节、环境以及自身行为有一定程度的控制和干预能力。

    通常情况下，人们在睡觉时进入快速眼动期（REMsleep）会产生梦境，但大多数时候我们并不知道自己处于梦中，只是被动地经历着各种奇妙或荒诞的场景和事件。

    然而，当一个人处于清醒梦时，他们不仅能清晰地感知到这是一场梦，还能够主动参与其中，改变梦境的发展方向或者创造出全新的元素。

    清醒梦的特点包括：自我意识的觉醒，即清楚知道自己身处梦境；对梦境具有某种程度的掌控力，可以决定行动、改变周围环境等；同时保持着相对较高的思维清晰度和逻辑判断力。

    关于清醒梦的成因目前尚未完全明确，但一些因素可能有助于诱导其发生，比如规律且充足的睡眠、睡前的冥想练习、特定的心理暗示技巧等。

    对于许多热衷于探索内心世界和追求新奇体验的人来说，清醒梦成为了一种令人着迷的现象，也引发了科学界和心理学界对其深入研究的兴趣。

    苏瑶微微眯起双眸，陷入了深深的思考之中。她回想起那些曾经反复出现、叙事极为严谨的梦境，每一个细节仿佛都被精心编织而成。

    而且神奇的是，这些梦并非一次性的体验，当一次梦境结束后，下一次入睡时竟然能够无缝衔接上次的情节继续发展下去。

    经过一番深思熟虑之后，苏瑶心中渐渐有了答案——原来这就是所谓的清醒梦啊！

    在做这些梦的时候，尽管身处虚幻之境，但她却有着清晰的自我意识，清楚地知道自己正处于梦境当中。

    这种感觉既奇妙又让人有些惶恐不安，就像是游走于现实与幻想之间的一条狭窄小径。

    而且更为奇妙的是，经过多次尝试和摸索之后，她逐渐发现自己竟然拥有了掌控这种奇特梦境走向的神奇能力！

    这意味着，当她身处梦境之中时，如果她不愿意再继续下去，便能够随心所欲地让自己从那虚幻之境中苏醒过来。

    而不像其他大多数人的梦境那样，充满了混乱与无序，根本无法被有效控制。

    令人惊叹不已的是，她所经历的这些梦境仿佛处于一种全然受她支配的状态之下。

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